Свежая спирулина - что съесть, чтоб не болеть
Цена: $90
Небольшой пост из раздела влога и на тему такого специфичного продукта как «спирулина». Я уже не первый раз заказываю ее и расскажу, почему ВНЕЗАПНО и быстро-быстро решил ее снова заказать.
Где то года 3 назад я перенес достаточно жесткую простуду с осложнениями и с того времени начал уделять понемногу внимание здоровью. Порой это тренажерный зал заходами по 2-3-4 месяца, порой это пробежки и порой всякое другое. Есть молодежная поговорка, которая говорит что не важно сколько стоят твои кеды, если ты в них идешь по Парижу. Я же ее перефразирую чуть иначе — не важно сколько стоят кеды, если ты не можешь идти не прихрамывая.
И пойти к стоматологу да оставить 500 баксов за комплексное лечение — это стало восприниматься не как траты излишние, как правильная инвестиция. Равно как и остальные, подобные затеи.
Случайно узнал о существовании такой штуки как спирулина и заказал ее еще в далеком 2018 году. Понравилось как это работает и заказал чуть позже еще и больше. Акцентирую на том, что это не чудо таблетка и резко да внезапно я не ощутил какого то прилива сил да суперспособностей. Прост в какой то момент замечаешь, что начинаешь нормально высыпаться за то же время сна или после острых чипсов перестает мучить изжога, в целом как то бодрее себя чувствуешь. Постепенно это становится новой нормой и в какой то момент я перестал уже заниматься здоровьем.
А тут пришел канун НГ и меня с ног свалила адская простуда. Только после этого я понял, что три года не болел простудой и прям таки разучился это делать. Отмотал назад на три года и понял, что стоит повторить.
Да и в целом никто из нас более юным не становится, это надо понимать. Мои рассуждения ниже будут носить скорее аматорский характер рядового пользователя, а здесь более обстоятельный анализ продукта в блоге врача диетолога – Кілька причин спробувати спіруліну (но на украинском!)
За года прошедшие ничего критически не изменилось — ребята все так же выращивают ее в биореакторах, поставляют в замороженном виде в боксах и с хладоагентами.
Я несколько хладоагентов и один ящик оставил на чердаке, ведь придет лето и они вполне еще пригодятся для кемпинговых автовыездов.
Важно понимать, что если не забрать спирулину с отделения новой почты, то спустя день-два она вся разморозится и продукт придет в негодность.
Все коробочки перемещаются в морозильную камеру да извлекаются по 1-2-3 в день для употребления вместе с компотом или соком. Как делаю зачастую я.
Супруге больше нравится готовить салаты, добавляя спирулину ко всему остальному под стать здоровому также.
На самом деле очень круто, что есть в Украине производители спирулины и можно у них покупать ее в максимально здоровом виде. А то ведь также она продается в таблетках и всяких порошках на iherb допустим, но мне это напоминает покупку мной же салата с морской капусты в гипермаркете — он также далекий от здорового продукта, как и переработанная в порошок спирулина. И самая главная мысль, которую я хотел донести — вижу спирулину как часть здорового питания, которая понемногу укрепляет организм. Как в старой поговорке, где здоровье уходит пудами, а входит — золотниками. И первое все знают что это 16 с хвостиком кг, а второе — все лишь 4 грамма.
Поэтому вижу это как маленький вклад в здоровье, который должен дать со временем хорошие дивиденды.
Здесь ссылка на сайт производителя и там можно купить спирулину с доставкой (порой у них бывают акции, один раз заказывал на Хеллоуин и было где то минус 10 процентов)- https://spirulinka.com.ua/
На улице все еще бродит
Буквально сейчас — в настоящее время, Израильское управление по инновациям (IIA) и министерство экономики официально признали потенциал спирулины как функционального продукта питания с иммуномодулирующими и противовирусными свойствами. И в связи с этим Производитель спирулины в Израиле получит грант на разработку новой специальной линии функционально улучшенной свежей биомассы спирулины, которая будет протестирована в качестве нутритивной поддержки, профилактики и лечения среди групп высокого риска и реальных пациентов с COVID19.
В Украине, друзья, никому ничего не нужно, кроме масок, тестов и статистики.
Все, кто видят эту картинку и текст- ставьте.
Не важно, как люди относятся к ковиDY, важно, что он никуда не исчезнет, также как Грипп — от которого нет лекарства, гипертония — от которой нет лекарства, а заболеваемость растет с каждым годом, диабет и так далее.
Если вы держите в руках наш пакет со спирулиной — знайте Вы гораздо сообразительнее остальных.… фсе
или вот
Многочисленные исследования дают данные, что спирулина активна против бактерий. В эпоху широкого применения антибиотиков многие виды бактерий стали устойчивыми/лечение требует больших доз лекарств, и, соответственно, имеет более разрушающее действие на хрупкие системы человека, в том числе требуется более длительный период для восстановления здоровья.
Антибактериальная активность спирулины против:
Streptococcus pyogenes (Стрептококки – вызывающие множество заболеваний, включая фарингит, пневмонию, инфекции ран и кожи, сепсис и эндокардит),
S. aureus (Стафилококки)
активность была доказана для фикобилипротеинов #spirulinka_2020 ( тут много про фикоцианин) выделенных из испирулины.
Очищенный С-фикоцианин спирулины подавляет рост некоторых устойчивых к лекарствам бактерий:
E. coli, Грам негативные бактерии Escherichia coli – самые многочисленные аэробные комменсалы ( сосуществующие с нами) толстого кишечника.
Klebsiella pneumoniae,- Инфекции, вызываемые Klebsiella, Enterobacter и Serratia часто являются внутрибольничными и встречаются главным образом у пациентов со сниженной иммунной.
… потенциал соединений, выделенных из спирулины в борьбе с лекарственной устойчивостью научно доказан.
Спирулина необходима при хроническом бактериальном статусе, при хронических болезнях легких и бронхов, при респераторных осложнениях (бронхит, пневмония).
Механизмы живой!!! спирулины ( благодаря сохранившемуся фикоцианину) при простудах и осложнениях:
— подавляет рост бактерий и вирусов
— все болезни вызывают окислительный стресс — спирулина является мощным настоящим антиоксидантом/ может использоваться при лечении хронического обструктивного заболевания легких, астмы.
— употребление спирулины приводит к снижению синтеза воспалительных факторов/ снижает воспаление
— снижает токсичность от курения, лекарственных препаратов, активно восстанавливает работу фильтров организма: печени, почек.
— спирулина активирует моноциты и Т-клетки, что вызывает усиление иммунитета
— способствует росту правильной микрофлоры
#spirulinka легко усваивается — экономит силы ослабленного организма, снабжает необходимыми витаминами, борется с инфекцией и последствиями.
А здесь видео, где можно поближе рассмотреть что такое спирулина — на лицо ужасная, но добрая внутри ©